Les bienfaits du sommeil sont prouvés, pourtant certains philosophes le considèrent une perte de temps, même s’ils insistent qu’il soit réparateur, tel un médecin, de l’individu. Ils indiquent que c’est protecteur du système immunitaire. Il n’est pas simple de plonger dans de dormance, il faut le stimuler. Le faire à horaires réguliers établit régularité de l’horloge biologique. Puis la durée idéale est de 7 à 9 heures pour un adulte. Et éviter les longues siestes (max 20–30 minutes) est de meilleur apport.
Accueil > Mots-clés > affichage > actus
actus
Articles
-
Le sommeil, une nécessité expliquée par une étude inédite.
26 août, par Gros Emile -
10.26, numéro d’urgence aux violences conjugales en Algérie.
20 mars, par Djamel Damien BoucherefParmi les révélations des réseaux sociaux du Web où le citoyen joue le rôle d’informateur, cherche à défendre, tel un avocat, les plus vulnérables, les violences domestiques sortent des foyers. Et pour appartenance aux communautés humaines éprises de liberté, elles s’exposent sur la place virtuelle à s’agglutine un large public qui partage les expressions dignes des criées et des forums communs.
-
Des bovins des USA pour le projet « Baladna » à Adrar en Algérie.
31 juillet, par Djamel Damien BoucherefCe qui était un improbable investissement, tel une illusion redoutée principalement par les agronomes algériens, ligotés pieds et poignets par la bureaucratie, se concrétise. Le lancement imminent de la production laitière au cœur du plus vaste désert du Monde, le Sahara d’Afrique du Nord, aura bien lieu dans les prochains jours. Une expérience inédite, dans un pays qui a été grenier céréalier d’empires coloniaux simultanément romain, ottoman puis français, voit le jour et semble avoir eu tous les atouts pour arriver à terme.
-
Hydrogène vert en Algérie : étude de perspectives prometteuses.
18 février, par Djamel Damien BoucherefL’Algérie dispose d’un potentiel remarquable pour la production d’électricité solaire, en utilisant des panneaux photovoltaïques monocristallins d’une puissance nominale de crête de 250 W et d’un rendement de 15,28 %. Ce qui encourage à fabriquer de l’hydrogène comme énergie moins nocive pour la préservation de la planète et pour juguler la crise climatique.
-
Les USA surveillent par imagerie faciale les sorties de clandestins.
12 mai, par Gros EmileEn quittant les États-Unis, la surveillance faciale a commencé à être plus rigoureuse depuis quelques semaines. Elle s’accélère, sous prétexte de contrôler davantage les étrangers, alors que les responsables déclarent que personne n’y échappe au visionnage et précisent que l’imagerie sera étendue jusqu’aux occupants d’un véhicule de voyageurs par route.
Populi-Scoop


