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Le système immunitaire influence la performance physique, selon une étude

Hugo Mastréo — 2026-04-18T13:22:55Z

Une découverte scientifique majeure bouscule la physiologie du sport : des chercheurs ont identifié un rôle inédit des cellules immunitaires dans l'endurance. Les lymphocytes B, habituellement chargés de produire des anticorps, influenceraient directement la capacité du muscle à soutenir un effort prolongé. Une avancée prometteuse pour le sport, la médecine et la lutte contre la fatigue chronique.

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Une étude indique les moyens d'addiction aux exercices physiques.

Jaco — 2025-06-16T19:14:38Z

L'accoutumance à l'exercice physique est un levier majeur de santé publique. Des équipements sont créés par les collectivités administratives comme des circuits pour les courses à pied et les appareils de musculation. Des outils variés (technologie, encadrement, éducation), sont devenus fréquents. Cela permet de prévenir des maladies graves comme le diabète de type 2, tout en améliorant la qualité de vie globale.

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La World Boxing s'excuse à l'Algérie et pour sa boxeuse Imane Khelif.

Djamel Damien Boucheref — 2025-06-09T12:13:48Z

La controverse entourant la participation de la boxeuse Imane Khelif aux Jeux Olympiques de Paris 2024, en France, n'a jamais existé. Pourtant, cette athlète avait participé sans remous aux compétitions de sa catégorie du sport de ring dit "noble art". Elle a été accusée à tort d'être un athlète transgenre, par des cercles inavoués, accusation diffusée par les colporteurs de ces médisances qui se livrent aussi à une hostilité à ce qui est en lien avec l'Algérie.

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Chez les jeunes adultes, l'activité physique aiguë sauve la cognition.

Jaco — 2024-11-20T19:17:54Z

L'OMS recommande un minimum 150 minutes par semaine d'exercice physique modéré ou 75 minutes d'exercice intense pour garder une condition physique optimale, chez son sujet : l'humain. Le sport préserve un poids corporel équilibré et fortifie également notre système immunitaire. Une récente étude constate que la santé cérébrale est soutenue avec une séance sportive puissante et occasionnelle, elle suffit pour améliorer l'état général.

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Les femmes gagnent plus que les hommes des exercices physiques.

Jaco — 2024-02-24T13:03:25Z

La norme est pour les deux ensembles, homme / femme, de lignes directrices recommandent un minimum de 150 minutes/semaine d'AP modérée ou 75 minutes/semaine d'AP vigoureuse, en plus d'au moins deux jours d'activités de renforcement musculaire par semaine. Les femmes pratiquent moins d'exercices physiques, leur nombre moindre cerne plus de meilleurs résultats.

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L'exercice physique maintient l'état du cerveau et de son volume.

Jaco — 2024-01-30T10:21:28Z

En résumé, il est question de faire de l'exercice 25 minutes par semaine. C'est l'équivalent de moins de quatre minutes par jour, en calculant la répartition des étirements et autres efforts physiques qui réchauffent le corps. Ce pourrait aider à renforcer notre cerveau et à améliorer notre capacité de réflexion en vieillissant. Une étude l'indique, après avoir observé 10500 cas...

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Autre facette de QatarGate, un franco-algérien condamné à mort.

Jaco — 2023-09-28T19:52:42Z

L'intégrité physique du consultant est risquée, Tayeb Benabderrahman a été condamné à mort par le Qatar. Et si la puissance de la monarchie l'exécute ? Il est accusé d'espionnage, parce qu'il détiendrait les preuves de la manière louche, un secret gardé par polichinelle, avec laquelle la richissime principauté du golfe arabique a obtenu l'organisation de la coupe mondiale de football de 2022.

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L'activité physique améliore les gènes.

Gros Emile — 2023-01-14T23:18:42Z

Étant donné que le contrôle moléculaire primaire de l'expression des gènes implique l'épigénétique (domaine que nous expliquons dans l'article), les facteurs environnementaux tels que l'AP (activité physique) peuvent modifier la régulation de l'expression des gènes, afin que cette dernière favorise la physiologie. Faire du sport régulièrement, sinon le travail mouvementé ou dur à bonne fréquence, avec une bonne nutrition sont les fondements des efforts de prévention et de traitement des maladies chroniques.

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