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Le processus d\’hydratation du corps s\’effectue mieux quand le transit des aliments est lent. Alors que les vidanges accélérées, qui sont donc un signe de dérèglement, ne permettent à l\’organisme de gérer l\’absorption d\’eau. Boire est épisodique, quand on répond à une soif malaisée. Mais les utilisations du liquide au par les différentes parties, prenantes au fonctionnement normal de l'organisme, sont quasi permanentes. 